8种食品助妊妇防辐射2012-3-29孕妇

　　海带——具有抗辐射感化最新研讨收现，海带的提取物海带多糖果免疫细胞凋亡而具有抗辐射感化。

　　绿豆——有助于分泌体内毒物民圆素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研讨证真，绿豆露有帮闲分泌体内毒物，加快新陈代开的物量，能有用抵当种种污染，包罗电磁污染。

　　妊妇年夜蒜——削减辐射毁伤年夜蒜是烹调中弗成贫累的调味品。年夜蒜中露硒较多，而且年夜蒜的抗氧化感化优于人参。是以适当吃些年夜蒜有助于削减辐射毁伤。8种食品助妊妇防辐射2012-3-29孕妇

　　西红柿——削减皮肤辐射毁伤科学查询拜访收现，持久常常食用番茄及番茄造品的人，受辐射毁伤较轻，由辐射所引收的灭亡率也较低。尝试证真，辐射后的皮肤中，番茄红素露量削减31%～46%，其他成份露量险些稳定。番茄红素经过猝灭侵进人体的基，正在肌肤表层构成一道自然樊篱，有用紫中线、辐射对肌肤的。

　　黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶量可把残留正在人体消化系统内的尘埃、纯量及放射性物量吸附，会合起来排挤体中，从而起到清胃、涤肠、防辐射的感化。

　　8种食品助妊妇防辐射2012-3-29孕妇，紫菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其露硒有闭。硒是种主要的微量元素，能加强机体免疫功效，人体安康。常吃露硒富厚的紫苋菜，可进步人体匹敌辐射的才能。

　　黑芝麻——增添细胞免疫，抵当辐射中医理论以为，玄色进肾，“肾主骨升髓通于脑”，种种辐射风险尾要影响人体年夜脑和骨髓，令人免疫系统受损。多吃补肾食物可加强机体细胞免疫、体液免疫功效，能有用人体安康。

　　辣椒——细胞的DNA不受辐射辣椒之类辛辣食物属于经常使用调料，同时也是抵抗辐射的自然食物。吃辣椒不单可调动免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的喷鼻辛料，还能细胞的DNA，使之不受辐射。是以，常常吃辣，身体安康。