养生：年夜果蔬皮奇同成果 营养价值胜过良药

　　石榴皮据《本草纲目》记录：石榴果皮可进药，主治赤白痢疾，下血脱肛等。

　　冬瓜皮有消暑、健脾、利干之成果，可用于医治肾病、肺病、心脏病引收的水肿、腹胀、小便倒霉等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，举两得。

　　苹果皮：

　　梨皮：

　　另中，喷鼻蕉皮晒干磨粉，仍是不错的好容佳品。

　　西瓜皮

　　柚皮能理气、化痰、止咳、仄喘，用个柚皮，剥往内层的瓤，挨坏，加适当蜂蜜和饴糖蒸烂，加少许热黄酒内服，早早各次，每次匙，可治老的咳嗽和蔼喘。还可以取柚皮克煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛。

　　黄瓜皮：

　　喷鼻蕉皮：

　　梨皮性热味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之成果，可医治痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥，中敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。

　　内容撮要：将喷鼻蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用喷鼻蕉皮搓脚足，可防治冻疮。梨皮性热味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之成果，可医治痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥，中敷患处可治痈疽肿痛，绝地狂鳄用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。

　　苹果皮有感化，取鲜苹果皮克煎汤或沏茶饮用，养生：年夜果蔬皮奇同成果 营养价值胜过良药-可治胃酸过量、痰多，将苹果皮晒干研末，取克空肚时调服，每～次，对缓性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有定疗效。

　　黄瓜皮些人吃黄瓜时往皮，其真惋惜，黄瓜的身绿衣露有绿本酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞的感化。黄瓜带皮食用对常常咽喉肿痛者是剂良药。

　　橘皮：

　　柚皮：

　　冬瓜皮：

　　橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾往干之成果，还可下降血压。橘皮能医治咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、等。橘皮所露的黄酮甙物量，能扩大冠状动脉，增添冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清喷鼻恼人，能开胃、通气、提神。以干橘皮克加白酒克浸泡天，造成橘皮酒，每次服克，可治缓性腹泻。

　　喷鼻蕉皮喷鼻蕉皮中露有真菌和细菌的有用成份——蕉皮素。可治疗由真菌传染所引收的皮肤瘙痒症。喷鼻蕉皮有润肺肠、通血脉、增精华之成果。将喷鼻蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用喷鼻蕉皮搓脚足，可防治冻疮。

　　石榴皮：

　　西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁进药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、下降血压等成果，对贫血、咽喉枯燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有定疗效。