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收布:2013-02-24 14:05:03作者:长沙早报【元宵,怎样吃才安康】中国疾控中间营养与食物仄安所副所长马冠生提示,元宵的“皮女”是糯米做的,欠好消化,馅用了很多油脂,别吃太多。无糖汤圆碳水化开物、油脂露量并出有削减,血糖高的别贪吃。糯米比力黏,给小伴侣吃最好分红小块,省得粘住食元宵怎样吃才安康中国疾控中间营养与食物仄安所副所长道,产生不测。进修,做有素量的吃货!via
Tag:营养(372)
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