新生儿宝宝睡不安稳怎么办？

　　在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?

　　首先辨别发生的时间：看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让的宝宝白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。

　　其次要仔细分析睡眠不安的原因：分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高，是否给宝宝包裹的太多，宝宝因太热就可导致睡不安稳。这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到恬静了自然就能入睡。如果摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，宝宝不惬意也睡不踏实，应及时更换尿布。母乳不足，宝宝没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让宝宝吃饱。

　　最后若怀疑为疾病及早诊治：上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。

　　(1)如果新生儿健康时，是否黑白颠倒。有的新生儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗新生儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。

　　(2)如果是病态：

　　a。首先考虑是否新生儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满意不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。

　　b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，新生儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让新生儿俯卧，腹部垫个枕头;为了减少肠内积气，喂奶后要把新生儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝;再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8%的比例，免得糖分过多引起发酵产气愤体。

　　c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，新生儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。

　　d。如果由于喂养不当，奶量不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量，比例是否合适等。

　　有些宝宝专门“上夜班”，许多新爸爸和新妈妈烦恼万分，疲劳不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教，“夜哭郎”是有办法改变的。

　　白天快乐多多

　　新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以多和宝宝说说话;拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看，给他们讲解;让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝看看精彩的世界。

　　新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动，消耗体力，如定时让宝宝趴着，这是一种很好的锻炼，能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉犚部梢远ㄊ卑锉Ρψ霰欢体操。（zgyunfu.com 中国孕妇网收集整理）

　　减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂完奶要多逗宝宝玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。