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养生:熬夜伤身 5生果让你营养到位神恢复图

时间: 2013-03-29 17:31  来源: 未知  点击: 次  字体:   

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  “日出而作,日降而息。”那是持久以来人类顺应的后果。熬夜会侵害身体安康。

  由于,人体肾上腺皮量激素和收展养生:熬夜伤身 5生果让你营养到位神恢复图激素都是正在夜间睡眠时才排饱的。前者正在拂晓前排饱,具有增进人体糖类代开、保障肌肉收育的功效;后者正在进眠后刚刚收生,既增进青少年的收展收育,也能延缓中老年人衰老。

    Tag:营养(424)

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