产后保养 / 月子学问

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产妇不可过分依赖月嫂
产妇对月嫂不可过分依赖,临床上发现越来越多的产妇对月嫂过分依赖，月嫂对产妇过分强势，
产妇做月子要喝姜汤
产妇月子要喝姜汤，我国中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。饮
夏天坐月子能开空调吗？
夏天坐月子能开空调吗？坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高
月子里洗澡淋浴为佳，不能坐浴
月子里洗澡淋浴为佳，不能坐浴。无论是顺产还是剖腹产，都以淋浴为佳，在恶露未干净之前
月子里四大健康麻烦事
月子里四大健康麻烦事，孕妇生下宝宝后固然高兴得不得了，可在坐月子时，一件件的麻烦事
产妇坐月子可以看书吗
产妇坐月子可以看书吗?答案：不可以。因为坐月子期间，主要是休息和适当活动。十个月怀胎
月子调养常见的8个错误
月子调养常见的18个错误：错误1 不去做产后体检，错误2 喝麦乳精滋补，错误3 常常吃巧克力，
孕妇产后还需要补钙吗？
产后还需要补钙吗？　中国营养学会推荐，为了不影响孩子的生长发育，李诗兰建议，产妇最
产后抑郁症自我判断和调理
产后自我测试是否患有抑郁症，　产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我
月子里产妇能吃水果吗？
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月子里产妇怎么保护自己的手
产后怎么保护自己的手？相较于脸部，双手常被大家所忽略。值得注意的是，除了日常劳动会
月子里妈咪如何呵护自己的脚
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坐月子能刷牙吗？
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产妇体质不同调理方式也不同
坐月子所用药方并非一成不变，为求准确施治，中医师会根据产妇体质、身体个别状况作调整
孕妇产后乳房保健3建议
孕妇产后如何对乳房进行保健
冬天坐月子都要注意些什么？
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坐月子的身体调理的三种选择
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科学健康地坐月子？1) 产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度和湿度适中。2) 营养合

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